Escolha uma variável quantitativa do dataset dentr crie um gráfico de barras agregadas que mostra o valor médio dessa variável por Workout_Type em ordem decrescente. Veja a documentação do método sort para ajudar na ordenação e este exemplo de utilização.
Faça um scatterplot, usando duas variáveis quantitativas do dataset. Cada ponto deve representar um indivíduo. Você deve exibir dois scatterplots, um ao lado do outro, um para os homens e outro para as mulheres. Para facilitar, veja a documentação sobre filtros e o método vl.column(). Também veja um exemplo de utilização nesse link.